Ile kalorii ma Ser kozi twardy (1001 Delights)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
271 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Ser kozi twardy na 100g:
Wartość energetyczna271
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone16.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser kozi twardy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser kozi twardy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser kozi twardy? Sprawdź inne :
- Ser topiony z serem Gouda w plasterkach
- Ser Salami plastry
- Reflets de France Ser Miekki Maly Munster Géromé ChNP
- Ser twarogowy grodowski chudy
- Ser twarogowy półtłusty
- Parmigiano Reggiano
- Ser camembert
- Ser Jarlsberg Costco
- Ser twarogowy poltlusty
- Serek śmietankowy
- Twaróg tłusty
- Ser twarogowy półtłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy