Ile kalorii ma Ser morski (Światowid)
Ile kalorii ma 1× porcja
14.7 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
29.4 g
102 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
44.1 g
153 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
7.3 g
26 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Ser morski na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Ser morski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser morski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser morski? Sprawdź inne :
- Niemiecki ser Cambozola
- Apetina Serek kremowy czosnek i zioła 125 g
- SZAFIR ser długodojrzewający
- Maestrella Mozzarella Ser 1 kg
- Frischkäse 4% 300g
- Skarby Serowara Ser Bursztyn 180 g
- Tartare Serek puszysty cebulowe pole 140 g
- Mlekovita Twaróg sypki chudy 300 g
- Ser żółty cheedar
- Chanson du Fromage Ser Camembert
- Twaróg półtłusty bez laktozy
- Bieluch waniliowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy