Ile kalorii ma Ser morski
Ile kalorii ma 50 g
50 g
130 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
260 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
390 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
520 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Ser morski na 100g:
Wartość energetyczna260
Białka29.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone9.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser morski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser morski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser morski? Sprawdź inne :
- Ser fris price
- Marure cheese 30%less fat
- Ser Caciota z chilli i rukolą
- Grated italian cheese
- Ser korycki swojski z czarnuszka
- Greated mozzarella free frim
- Tartare Pomidorowy Zakątek Serek twarogowy 150 g
- Irish Farmers Ser cheddar mild white porcja 200 g
- Hochland Gouda Ser żółty w plastrach 150 g
- Serek wiejski lekki
- Mozarella ostur
- Ser rycki edam
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy