Ile kalorii ma Ser Niebieski
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
141 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
353 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Ser Niebieski na 100g:
Wartość energetyczna353
Białka21.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.74
Nasycone18.67
Jednonienasycone7.78
Wielonienasycone0.80
Węglowodany2.34
Węglowodany netto2.34
Cukry0.50
Cholesterol75.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser Niebieski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Niebieski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Niebieski? Sprawdź inne :
- Ser koryciński swojski z kozieradką
- Serek wiejski
- Polmlek Capresi Serek typu włoskiego 250 g
- Ser topiony kremowany
- Ser Maasdam Holland
- Serek topiony w plastrach cedar
- Smoked cheese
- Almette Fruit z gruszką i jabłkiem Puszysty serek twarogowy 150 g
- Ser Janosika
- Cheesoft pełnotłusty ser świeży
- Mini Babybel Ser tłusty 80 g (4 sztuki)
- Goudse Jong Zacht 48+
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy