Ile kalorii ma Ser Parmezan twardy
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
180 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
226 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
451 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Ser Parmezan twardy na 100g:
Wartość energetyczna451
Białka40.70
Zwierzęce40.70
Roślinneb.d.
Tłuszcze32.00
Nasycone20.65
Jednonienasycone7.65
Wielonienasycone0.87
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterol79.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser Parmezan twardy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Parmezan twardy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Parmezan twardy? Sprawdź inne :
- Ser domowy smażony z kminkiem
- Grana padano
- Almette Fruit z gruszką i jabłkiem Puszysty serek twarogowy 150 g
- Ser mozarella blok
- Mlekovita Ser topiony z pieczarkami 100 g
- Produkty Klasztorne Ekologiczny Ser Zolty Gouda
- serek twarogowy figura z ziołami
- Nitki z sera owczego
- Tartare Serek twarogowy figura naturalny
- Ser kasztelan śmietankowy
- Ser podlaski w plastrach
- Maaslander Jong Belegen 30+
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy