Ile kalorii ma Ser Parmezan wiórki
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
166 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
415 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Ser Parmezan wiórki na 100g:
Wartość energetyczna415
Białka37.86
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.34
Nasycone17.37
Jednonienasycone8.73
Wielonienasycone0.66
Węglowodany3.41
Węglowodany netto3.41
Cukry0.90
Cholesterol72.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser Parmezan wiórki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Parmezan wiórki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Parmezan wiórki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy