Ile kalorii ma Ser piórko (Ceko)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
183 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
37 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
366 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
73 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Ser piórko na 100g:
Wartość energetyczna183
Białka35.40
Zwierzęce35.40
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Ser piórko:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser piórko:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser piórko? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy