Ile kalorii ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
55 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
138 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka11.39
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.91
Nasycone4.93
Jednonienasycone2.31
Wielonienasycone0.26
Węglowodany5.14
Węglowodany netto5.14
Cukry0.31
Cholesterol31.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka? Sprawdź inne :
- Serek śmietankowy
- Sandwich Scheiben mit Cheddar
- Ser topiony gouda
- NaTurek Nasz Brie Ser naturalny 170 g
- Ser feta
- Ser kozi wędzony topiony
- Myśliwski ser wędzony z czarnym pieprzem
- Wyke Farms Angielski Ser Twardy
- Jana Sniadaniowy Serek Bez Laktozy
- Ostrowia jogurtowa Serek kremowo śmietankowy 120 g
- Mlekpol Mazurski Smak Ser Mazdamer w Plastrach
- Bakoma Serek Bio homogenizowany truskawkowy 140 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy