• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Sery

Ile kalorii ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka

Wartości odżywcze w Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka na 100g:

Wartość energetyczna138

Białka11.39

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze7.91

Nasycone4.93

Jednonienasycone2.31

Wielonienasycone0.26

Węglowodany5.14

Węglowodany netto5.14

Cukry0.31

Cholesterol31.00

Błonnik0

Ile witamin ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu