Ile kalorii ma Ser smazony
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
26 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
130 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
52 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
260 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Ser smazony na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser smazony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser smazony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser smazony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy