Ile kalorii ma Ser smazony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
186 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
372 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
186 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
372 kcal
186 kcal
Wartości odżywcze w Ser smazony na 100g:
Wartość energetyczna186
Białka14.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.30
Nasycone8.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.70
Węglowodany netto1.70
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser smazony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser smazony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser smazony? Sprawdź inne :
- Niderlandzki Ser Green Pesto
- Spreadable Goats Cheese
- High protein cottage cheese
- Twaróg Koerniger Frischkaese
- Twaróg chudy Głubczyce
- Ser topiony ze szczypiorkiem
- Villisveppir Wild mashroom cheese
- Ser edamski
- Ser manouri
- Twarog z Kosowa laseckiego
- Wędzony ser serwatkowy z przyprawami
- Ser koryciński swojski naturalny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy