Ile kalorii ma Ser smażony z koperkiem (Kowalewo)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
147 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
294 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
441 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
74 kcal
147 kcal
Wartości odżywcze w Ser smażony z koperkiem na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.50
Nasycone5.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.70
Węglowodany netto1.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser smażony z koperkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser smażony z koperkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser smażony z koperkiem? Sprawdź inne :
- Łaciaty Serek puszysty meksykański smak 150 g
- Ser
- Ser koryciński (swojski naturalny)
- Buratta di bufalla
- Mlekoma Edamski Ser tłusty dojrzewający
- Kortos Ser sałatkowy typu greckiego ziołowy 160 g
- Madeta Jihočeská Zlatá Niva Ser pleśniowy 110 g
- Twaróg Piasecki chudy
- Twaróg półtłusty Klinek z łap
- Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem
- Bio-Verde Ser Gorgonzola
- Ser Włoszczowski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy