Ile kalorii ma Ser Szwajcarski, pasteryzowany
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
134 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
167 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
334 kcal
67 kcal
Wartości odżywcze w Ser Szwajcarski, pasteryzowany na 100g:
Wartość energetyczna334
Białka24.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone16.10
Jednonienasycone7.00
Wielonienasycone0.60
Węglowodany2.10
Węglowodany netto2.10
Cukry1.20
Cholesterol85.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser Szwajcarski, pasteryzowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Szwajcarski, pasteryzowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Szwajcarski, pasteryzowany? Sprawdź inne :
- Ser salami Serenada
- Feta
- Ser Kefalotiri owczy
- Michelangelo Pecorino Romano Ser włoski twardy z mleka owczego 200 g
- Ser z niebieską pleśnią
- Saint-Loup Ser z Mleka Koziego Pasteryzowanego
- Jäger Ser Mozzarella 250 g (2 kulki)
- Roladka z sera koziego z ananasem 100g
- Camembert
- Schärdinger Ser Moosbacher
- Senolių Zanavykų Twaróg pieczony z kminkiem i kurkumą 230 g
- Ser mozzarella wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy