Ile kalorii ma Ser topiony z szynką
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
30 g
77 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
64 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
128 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Ser topiony z szynką na 100g:
Wartość energetyczna255
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone15.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.60
Węglowodany netto5.60
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser topiony z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser topiony z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser topiony z szynką? Sprawdź inne :
- Roladka kozia naturalna (La Buchette Natural)
- LE Gruyère mild
- Serek wiejski
- Ser smażony z kminkien
- Ser Tulum
- Ceko Ser Mozzarella
- Deska Serow Lidla Holenderski Ser Mimolette
- Bieluch serek naturalny lekki
- Philadelfia Kräuter Leicht
- Lactima Haga Serek twarogowy śmietankowy 100 g (6 porcji)
- Serek topiony wędzony
- Ser koryciński swojski z bazylią i czosnkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy