Ile kalorii ma Ser twardy tarty (Carrefour)
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
106 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
40 g
142 kcal
106 kcal
Wartości odżywcze w Ser twardy tarty na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka31.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twardy tarty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twardy tarty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twardy tarty? Sprawdź inne :
- Mlekovita Twarog Sypki Poltlusty
- Fromage z czosnkiem
- Passendale lightesse riche en proteines
- Serek ręcznie wyrobiony biały
- Hochland Gouda Ser topiony w plasterkach 150 g
- Hochland Emmentaler Ser topiony w plastrach 150 g
- Wióry sera cheddar
- Ser z mleka krowiego, koziego i owczego podpuszczkowy, dojrzewający, marynowany w oliwie z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 1,5
- Maluta Ser podlaski
- Twaróg Is
- Skarby Serowara Ser Rubin 190 g
- CARPI serek typu włoskiego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy