Ile kalorii ma Ser twarogowy (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
320 g
365 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
640 g
730 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy na 100g:
Wartość energetyczna114
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.10
Węglowodany netto5.10
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy? Sprawdź inne :
- Serek śmietankowy
- Ser salami w plastrach z koperkiem 300 g
- Francuski ser Fourme d'Ambert
- Cottage cheese
- Crunchy cheese cheddar & chilli
- Ser twarogowy półtłusty
- Hirtenkäse mit chili
- Camembet na ciepło
- La polle bleu z niebieską pleśnią
- Ser twarogowy tłusty
- Niderlandzki ser z zielonym pesto
- Ser twardy podpuszczkowy z mleka owczego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy