Ile kalorii ma Ser twarogowy chudy
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
60 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
192 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
384 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy chudy na 100g:
Wartość energetyczna96
Białka19.40
Zwierzęce19.40
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.28
Jednonienasycone0.16
Wielonienasycone0.02
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukry3.10
Cholesterol2.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy chudy? Sprawdź inne :
- Piatnica Twoj Smak Aksamitny Serek Smietankowy Klasyczny
- Milkpol Czarnocin Twaróg półtłusty krajanka
- Senolių Zanavykų Twaróg pieczony z kminkiem i kurkumą 230 g
- Favita Ser sałatkowo-kanapkowy półtłusty 270 g
- Gruyère AOP Pełnotłusty twardy ser
- Mozzarella
- Sierpc Ser kasztelan klasyczny
- Ser Mozzarella z pełnego mleka bez zalewy
- Ser smażony tłusty
- Swiatowid Rycerski Ser Zolty w Plastrach
- Krem z ziołami "Rama creme bonjour"
- Körniger Frischkäse
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy