Ile kalorii ma Ser twarogowy chudy (Zielnik Polski)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
168 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
252 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
42 kcal
84 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy chudy na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka16.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.90
Węglowodany netto3.90
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy chudy? Sprawdź inne :
- Ricotta salata
- Ser
- Serek topiony wędzony
- Ceko Ser Mozzarella
- Saint Albray
- Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem
- Twaróg krajanka półtłusty
- Niderlandzki ser z zielonym pesto
- Twaróg tłusty klinek
- Philadelphia serek na bazie serka twarogowego z czekoladą z mleka alpejskiego
- Sery z Goliszewa Ser Zbójnik Ondraszek
- Dublin Dairy Ser maasdam w plastrach 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy