Ile kalorii ma Ser Twarogowy chudy (OSM Biwruń)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
138 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
207 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
35 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Ser Twarogowy chudy na 100g:
Wartość energetyczna69
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser Twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Twarogowy chudy? Sprawdź inne :
- Twaróg wyborny półtłusty
- Ser kozi ziołowe-czosnkowy
- Creamfields Ser Topiony Gouda i z Ziolami
- Cheddar skivad ost
- Philadelfia Kräuter Leicht
- Le Gruyère Switzerland
- Arla ser żółty z norwegii
- Mozzarella
- Käse Gouda Penny
- Ser podpuszczkowy parzony wędzony
- Soft cheese green pepper (sfn)
- Cottage cheese schnnitlauch
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy