Ile kalorii ma Ser twarogowy chudy
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
85 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy chudy na 100g:
Wartość energetyczna85
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy chudy? Sprawdź inne :
- Twaróg półtłusty
- Gouda style
- Ser irish Cheddar mild
- Ser żółty z orzechami
- Gouda leicht in scheiben
- Twaróg wiejski półtłusty krajanka Włocławek
- Vivaldi Ser Gorgonzola DOP
- California Frischkäse Veggie
- Twaróg sernikowy delikate
- Gouda 48+
- Ser dojrzewający - Mini Salami
- Serovia Ser dojrzewający typ szwajcarski 250 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy