Ile kalorii ma Ser twarogowy chudy
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
85 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy chudy na 100g:
Wartość energetyczna85
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy chudy? Sprawdź inne :
- Mlekpol Ser śmietankowy
- Serek wiedenski ricotta
- Ser twarogowy chudy
- Turek Ser kozi dojrzewający w plastrach 100 g
- Cuiavia Twarog Smietankowy
- Pasłęk Do Pizzy wióry produkt półtłusty 1,5 kg
- Hochland Professional Ser topiony cheddar w plastrach 1033 g (84 sztuki)
- Twaróg kozi
- Serek twarogowy ziołowy ogród
- Hochland Ser kremowy Gouda 120 g
- Ser Monterey
- Ser Twarogowy Tłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy