Ile kalorii ma Ser twarogowy chudy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
402 g
390 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
804 g
780 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
97 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
194 kcal
390 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy chudy na 100g:
Wartość energetyczna97
Białka19.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy chudy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy