Ile kalorii ma Ser twarogowy chudy
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
166 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
226 g
188 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
452 g
375 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy chudy na 100g:
Wartość energetyczna83
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy chudy? Sprawdź inne :
- Mozzarella
- Twarog tlusty
- Feine scheiben
- Ser z zielonym pesto
- Ser Emmentaler w plastrach
- Cottage cheese
- Twaróg Garwoliński półtłusty
- Ser roślinny cheddar
- Cream cheese
- Taste hawaii pineapple & almond
- Sertop Tychy Mój... jedyny Mix Ser topiony 140 g (8 x 17,5 g)
- Züger Frischkäse Bio Mascarpone o Obnizonej Zawartosci Laktozy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy