Ile kalorii ma Ser z dziurami plastry (Food&Joy)
Ile kalorii ma 0.5× plaster
10 g
28 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
112 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
60 g
167 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Ser z dziurami plastry na 100g:
Wartość energetyczna279
Białka30.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.90
Nasycone11.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.30
Węglowodany netto1.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser z dziurami plastry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser z dziurami plastry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser z dziurami plastry? Sprawdź inne :
- Ser
- Ser Piórko Niskotłuszczowy
- Sheepy Blue Ser Danablau z dodatkiem mleka owczego 100 g
- Twaróg sernikowy delikate
- Ser salami w plastrach z koperkiem 300 g
- Ser Babuni Serenada
- Swiatowid Paluszki Serowe z Czarnuszka
- Eridanous Serek do Smarowania z Jogurtem Greckim, Serem Feta i Mieszanka Przyprawowa z Ziolami P.D.O.
- Serek kanapkowy Smaczek naturalny
- Twaróg tłusty klinek
- Cheese High protein
- Dublin Dairy Ser Cheddar Red
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy