Ile kalorii ma Ser z surowego mleka owczego
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
146 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
183 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
365 kcal
73 kcal
Wartości odżywcze w Ser z surowego mleka owczego na 100g:
Wartość energetyczna365
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.70
Nasycone22.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser z surowego mleka owczego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser z surowego mleka owczego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser z surowego mleka owczego? Sprawdź inne :
- Twaróg sernikowy
- Ser gouda
- Ser twarogowy półtłusty
- Sheepy Blue Ser Danablau z dodatkiem mleka owczego 100 g
- Twaróg półtłusty
- Serek Śmietankowy Łaciaty z Suszonymi Pomidorami
- Mlekovita Favita Ser sałatkowo-kanapkowy 270 g
- Ser tatry parmezan bez białka
- Ser Masdam Lumiko
- Twaróg wędzony z papryką
- Feta
- Twaróg półtłusty jurajski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy