Ile kalorii ma Ser z szynką plastry
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
126 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
158 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
316 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Ser z szynką plastry na 100g:
Wartość energetyczna316
Białka15.00
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Ser z szynką plastry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser z szynką plastry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser z szynką plastry? Sprawdź inne :
- Ser Hipokryta z kurkami
- Ser Janosika
- Ser rougette miękki pleśniowy
- SER SAŁATKOWY KREMOWY
- Ser plesniowy cremig leicht 16%
- White brined cheese
- Galbani Ser ricotta 250 g
- Kaszebsczi ser z czosnkiem niedźwiedziem
- Twarog półtłusty
- Grated mild cheddar
- Landana Jersey Mocno Dojrzały, Ser Gouda 50% tłuszczu
- Swiatowid Ser Radamer Wedzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy