Ile kalorii ma Ser z szynką plastry
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
126 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
158 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
316 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Ser z szynką plastry na 100g:
Wartość energetyczna316
Białka15.00
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Ser z szynką plastry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser z szynką plastry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser z szynką plastry? Sprawdź inne :
- Bakoma Ser topiony z szynką w plastrach 130 g (7 sztuk)
- Cheddar
- Twaróg tłusty
- Ser tylżycki
- Ser Le Gruyere
- Bio organic feta
- Mozarella
- Twaróg Wiejski z Czarnocina
- Italian Parmigiano Reggiano
- Mozarella light (fett reduziert)
- Spanischer ziegenkäse Lidl
- Mlekovita Mazowiecki z pieczarkami Ser topiony kremowy 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy