Ile kalorii ma Serek śmietankowy lekki z jogurtem 200g (Delikate)
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
158 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
316 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
79 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
158 kcal
316 kcal
Wartości odżywcze w Serek śmietankowy lekki z jogurtem 200g na 100g:
Wartość energetyczna158
Białka9.00
Zwierzęce9.00
Roślinne0
Tłuszcze12.00
Nasycone8.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serek śmietankowy lekki z jogurtem 200g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek śmietankowy lekki z jogurtem 200g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek śmietankowy lekki z jogurtem 200g? Sprawdź inne :
- Apetina paneer
- García Baquero Tacka Serow Hiszpanskich
- Osm garwolin twaróg garwoliński tłusty mielony
- Queso Havarti Light
- Ser edamski
- Ser z regionu Kastylia i Leon
- Cheddar mozzarella gouda
- Bieluch Twarog Poltlusty
- Cheddar mild white
- Bluedino Skrzat Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy Lekko Pikantny
- Original synnove gulost
- Twaróg Garwolinski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy