Ile kalorii ma Serek twarogowy (OSM Śrem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
313 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
626 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
939 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
157 kcal
313 kcal
Wartości odżywcze w Serek twarogowy na 100g:
Wartość energetyczna313
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.00
Nasycone21.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serek twarogowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek twarogowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek twarogowy? Sprawdź inne :
- Sertop Tychy Kostka topiona łagodna 100 g
- Serek Śmietankowy Łaciaty z Suszonymi Pomidorami
- Mozarella
- Ser Romano
- Ser tesco edam
- Ser brie z nadzieniem z serka śmietankowego ze szczypiorkiem
- Twaróg z czarnuszką
- Halloumi burgers
- Ser koryciński swojski z pomidorem, bazylią i czosnkiem
- Ser Twarogowy Półtłusty
- Brie soft-ripened cheese
- Serek wiejski lekki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy