Ile kalorii ma Serek twarogowy płatek (Pilos)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
89 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
178 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Serek twarogowy płatek na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone9.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serek twarogowy płatek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek twarogowy płatek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek twarogowy płatek? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy