Ile kalorii ma Serek wiejski (OSM Czarnków)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
39 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
146 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
243 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski na 100g:
Wartość energetyczna97
Białka11.00
Zwierzęce11.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serek wiejski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski? Sprawdź inne :
- Galbani Ser Mozzarella Bio w Zalewie
- Mlekovita Twaróg wiejski tłusty 200 g
- La Leyenda Hiszpanski Ser Owczy Dojrzewajacy z Pasta z Czarnych Oliwek
- Ser Janosika
- Ser piórko
- Ser niderlandzki z zielonym pesto
- Lovilio Ser Grana Padano DOP
- Saint-Loup Ser z Mleka Koziego Pasteryzowanego
- Galbani Mozzarella Maxi Ser 200 g
- Serenada Okrągły ser żółty Salami 45 g
- Almette Puszysty serek twarogowy śmietankowy bez laktozy 150 g
- Processed cheese slices gouda
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy