Ile kalorii ma Serek wiejski (Koło)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
218 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
327 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
55 kcal
109 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka11.00
Zwierzęce11.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone4.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.70
Węglowodany netto2.70
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serek wiejski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski? Sprawdź inne :
- Ser gouda
- Ser Edam
- Hochland Piato do smarowania z papryczką chili i bazylią Ser typu solankowego 150 g
- Ser twarogiem grodkowski
- Hochland Maasdamer Caracter Ser w bloku
- Ser gouda holland jong belegen
- Kerniger Frischkäse
- Irischer cheddar
- Ser z platkami róży, dojrzewający
- Bio halloumi
- Mozzarella gerieben netto
- Twarożek śmietankowy osm łask
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy