Ile kalorii ma Serek wiejski bez tłuszczu
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
72 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski bez tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna72
Białka10.34
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.29
Nasycone0.17
Jednonienasycone0.08
Wielonienasycone0
Węglowodany6.66
Węglowodany netto6.66
Cukry1.85
Cholesterol7.00
Błonnik0
Ile witamin ma Serek wiejski bez tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski bez tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski bez tłuszczu? Sprawdź inne :
- Naramowice Serek wiejski 3% 150g
- OSM Skierniewice Ser Mozzarella Mini
- Ser dojrzewający Mocarz
- Ser smażony
- Jana Gzik Twarozek z Cebulka i Szczypiorkiem
- Mozzarella Minis
- Ser libański labneh
- K Favourites Fromage du Calvados Francuski Ser Miekki
- Ser topiony z pieczarkami 100 g
- Ser maślany Butterkase
- Mozzarella wiórki
- Madeta Ser bałkański naturalny 115 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy