Ile kalorii ma Serek wiejski bez tłuszczu
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
72 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski bez tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna72
Białka10.34
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.29
Nasycone0.17
Jednonienasycone0.08
Wielonienasycone0
Węglowodany6.66
Węglowodany netto6.66
Cukry1.85
Cholesterol7.00
Błonnik0
Ile witamin ma Serek wiejski bez tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski bez tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski bez tłuszczu? Sprawdź inne :
- Ser halloumi
- Bluedino Ser Edamski Mierzwiony
- Grated Grana Padano D.O.P (tarty parmezan)
- Twaróg Low Fat
- Serek topiony boni
- Hot peppers filled with cheese preparation (kcal i gramy podane po odsaczeniu!!)
- Mlekpol Mazurski Smak Twaróg tłusty 250 g
- Ser warkocz wedzony 27%
- Biobio gouda aldi
- Camembert Les Croises
- Ser topiony gouda
- Mozzarella alternative free from
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy