Ile kalorii ma Serek wiejski lekki (Włoszczowa)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
122 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
203 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski lekki na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.60
Węglowodany netto2.60
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Serek wiejski lekki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski lekki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski lekki? Sprawdź inne :
- Auchan Podniesionego Kciuka Ser Gouda
- EkoLukta z Natury Ser Dworski Bio Typu Holenderskiego
- Ser carski 1kg
- Kolo Twarog Tlusty
- Valio Ser Gran Regale 180 g
- Gouda xxl
- Piątnica Twój Smak Serek śmietankowy puszysty z pieprzem 150 g
- Serek wiejski cottagecheese naturalny
- Philadelfia light
- Serek wiejski cottage cheese pineaple
- Zamkowy ser typu ementalskiego
- Twaróg Krajanka półtłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy