Ile kalorii ma Serek wiejski lekki (Delikate)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
122 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
203 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski lekki na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka11.00
Zwierzęce11.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto2.40
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Serek wiejski lekki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski lekki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski lekki? Sprawdź inne :
- Ser królewski light PL
- Twaróg garwoliński półtłusty
- Brat- and Grilltaler (Tomate Basilikum)
- Ser mycella
- Trzy rodzaje serów podpuszczkowych dojrzewających z jadalną skórką
- Mozarella kugel 45%
- Ser kaszebsczi z papryką i kozieradką
- Zlaty Syr Mozzarella
- Arla Serek kremowy z ananasem 200 g
- Parmigiano Reggiano
- Serio żółty
- Ser winę derby z nuta wina porto
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy