Ile kalorii ma Serek wiejski odtłuszczony o 1% zawartości tłuszczu
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
72 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski odtłuszczony o 1% zawartości tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna72
Białka12.39
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.02
Nasycone0.65
Jednonienasycone0.29
Wielonienasycone0.03
Węglowodany2.72
Węglowodany netto2.72
Cukry2.72
Cholesterol4.00
Błonnik0
Ile witamin ma Serek wiejski odtłuszczony o 1% zawartości tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski odtłuszczony o 1% zawartości tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski odtłuszczony o 1% zawartości tłuszczu? Sprawdź inne :
- Ser mozzarella
- MSM Mońki Moniecki ser typu szwajcarskiego
- Italian ricotta
- Twarożek Babuni Chudy z Michowa
- Maluta Twaróg półtłusty bez laktozy 200 g
- Sertop Tychy Mix Twój... ulubiony Ser topiony 160 g (8 porcji)
- Ah petit
- Polmlek Serek truskawkowy 250 g
- Ser Emmentaler
- Formaggio con peperonico e basilico
- Ser kozi wędzony 130 g
- Serek wiejski z jagodami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy