Ile kalorii ma Serek wiejski odtłuszczony z warzywami
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
27 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
67 kcal
13 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski odtłuszczony z warzywami na 100g:
Wartość energetyczna67
Białka10.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.62
Jednonienasycone0.28
Wielonienasycone0.04
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry3.00
Cholesterol3.00
Błonnik0
Ile witamin ma Serek wiejski odtłuszczony z warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski odtłuszczony z warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski odtłuszczony z warzywami? Sprawdź inne :
- Ser topiony kremowy śmietankowy
- Twaróg chudy
- Ser feta elios
- Mlekovita Ser Szlachecki
- Edamski Ser Mierzwiony
- Soignon Rolada kozia pleśniowa Ser
- Serek góralski
- Hochland Grillowy ser pleśniowy Camembert z ziołami zielonym pieprzem i sos 265 g (2 x 100 g + 65 g)
- Eko ser śmietankowy
- Ser twardy długo dojrzewający
- Ryki Ser Rycki Tarty Mix
- Quäse Mild(ser pleśniowy odtłuszczony 0,5%T)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy