Ile kalorii ma Serek wiejski z owocami
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
39 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
49 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
97 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski z owocami na 100g:
Wartość energetyczna97
Białka10.69
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.85
Nasycone2.31
Jednonienasycone1.04
Wielonienasycone0.12
Węglowodany4.61
Węglowodany netto4.41
Cukry2.38
Cholesterol13.00
Błonnik0.20
Ile witamin ma Serek wiejski z owocami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski z owocami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski z owocami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy