Ile kalorii ma Serek wiejski z warzywami
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
38 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
48 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
95 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski z warzywami na 100g:
Wartość energetyczna95
Białka10.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasycone2.65
Jednonienasycone1.19
Wielonienasycone0.14
Węglowodany3.00
Węglowodany netto2.90
Cukry0.37
Cholesterol14.00
Błonnik0.10
Ile witamin ma Serek wiejski z warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski z warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski z warzywami? Sprawdź inne :
- Michelangelo Pecorino Romano Ser włoski twardy z mleka owczego 200 g
- Ser krolewski kaufland
- Ser cambozola
- Ser z ryk light
- Sertop Tychy Ser topiony w plastrach gouda 130 g (8 sztuk)
- Polmlek Ser Mlekdamer extra
- Speisequark Magerstufe 0,2% Fett
- Ser deserowy o smaku karmelu z dodatkiem mleka
- Sobik Górski przysmak z czosnkiem 80 g
- Twaróg z buku półtłusty
- Ricotta
- Twaróg chudy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy