Ile kalorii ma Serek Ziarnisty (OSM Nowy Sącz)
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
167 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
44 kcal
167 kcal
Wartości odżywcze w Serek Ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna111
Białka12.00
Zwierzęce12.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serek Ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek Ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek Ziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy