Ile kalorii ma Siemie lniane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
524 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1048 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1572 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
262 kcal
524 kcal
Wartości odżywcze w Siemie lniane na 100g:
Wartość energetyczna524
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze42.00
Nasycone4.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto0
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik27.00
Ile witamin ma Siemie lniane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemie lniane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemie lniane? Sprawdź inne :
- Groch łuskany cały
- Pestki dyni łuskane
- Słoń (ziarna słonecznika solone)
- Mieszanka do sałat słonecznik, dynia, orzeszki pinii
- Pestki dyni
- Slonecznik łuskany
- Nasiona chia
- Siemię lniane złote
- Pestki dyni prażone, solone
- Słonecznik łuskany
- Sonnenblumenkerne(słonecznik porażony)
- EkoWital Nasiona Chia 200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy