Ile kalorii ma Siemię lniane (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
622 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1244 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
30 g
187 kcal
622 kcal
Wartości odżywcze w Siemię lniane na 100g:
Wartość energetyczna622
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze44.00
Nasycone5.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto2.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik21.00
Ile witamin ma Siemię lniane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemię lniane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemię lniane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy