Ile kalorii ma Siemie lniane bio (Makar)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
26 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
102 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
715 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Siemie lniane bio na 100g:
Wartość energetyczna511
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone2.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.00
Węglowodany netto31.00
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Siemie lniane bio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemie lniane bio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemie lniane bio? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy