Ile kalorii ma Silkiu file sledzie w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
30 g
123 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
60 g
246 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
90 g
369 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
123 kcal
123 kcal
Wartości odżywcze w Silkiu file sledzie w oleju na 100g:
Wartość energetyczna410
Białka72.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.00
Węglowodany netto9.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Silkiu file sledzie w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Silkiu file sledzie w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Silkiu file sledzie w oleju? Sprawdź inne :
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Makrela w oleju XXL
- Makrela z warzywami w galarecie
- Ryba po japońsku
- Filety sędziowie marynowane bryza
- Tuńczyk w zalewie solnej
- 30 Omega 3 Fish fingers
- Koreczki śledziowe po Giżycku
- Salsa con tartufo 3%
- Havssaltade kex till ost
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy