• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Śledź filety z trawą i pieprzem cytrynowym (Marinero)

Wartości odżywcze w Śledź filety z trawą i pieprzem cytrynowym na 100g:

Wartość energetyczna247

Białka9.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze20.00

Nasycone2.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasycone2.10

Węglowodany7.70

Węglowodany netto7.70

Cukry5.30

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Śledź filety z trawą i pieprzem cytrynowym:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śledź filety z trawą i pieprzem cytrynowym:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu