Ile kalorii ma Sardynki w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
67 g
151 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
134 g
302 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
201 g
452 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
33.5 g
75 kcal
151 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju na 100g:
Wartość energetyczna225
Białka21.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.40
Nasycone3.90
Jednonienasycone7.40
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oleju pomidorowym
- Mackreres fillets water
- Filety śledziowe po żydowsku marynowane
- Sardynki austria
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
- Lisner Śledzik na raz w oleju z cebulką 100 g
- Śledzik sułtański
- Śledzie bosmańskie
- Giana Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i sosie własnym 185 g
- Makrela pieczona, słodkie chili
- Salmon in brine
- Sledz w sosie pomidorowym mega ryba
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy