Ile kalorii ma Śledź gajowego
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
315 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
630 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
945 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
158 kcal
315 kcal
Wartości odżywcze w Śledź gajowego na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.20
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.40
Węglowodany netto8.40
Cukry6.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź gajowego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź gajowego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź gajowego? Sprawdź inne :
- Megan Paluszki Rybne
- Koreczki śledziowe giżyckie Balta mare
- Amberfish Szproty wędzone w oleju 250 g
- Sardynki w oleju słonecznikowym z cytryną
- Dorsz w sosie borowikowym
- Kołobrzeska sałatka rybna z dorszem
- Pirat WINTER SPRATS Szprot w oleju
- PEZZI di TONNO in olio semi di girasole
- Tuńczyk w sosie własnym
- Pasta z łososia atlantyckiego
- Drained tuna steak in sunflower oil
- Lisner Śledzik na raz koperkowo-cytrynowy 110g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy