Ile kalorii ma Śledź gajowego
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
315 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
630 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
945 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
158 kcal
315 kcal
Wartości odżywcze w Śledź gajowego na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.20
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.40
Węglowodany netto8.40
Cukry6.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź gajowego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź gajowego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź gajowego? Sprawdź inne :
- Sałatka z tuńczyka w stylu meksykańskim
- Tuńczyk w sosie własnym 195/150g
- Sałatka z tuńczykiem i sosem vinegret
- Lisner Soczysta ryba opiekana w sosie pełnym warzyw słodko-pikantnym 280 g
- Tuńczyk w sosie własnym
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Chunky haddock fillet fish fingers
- Tuna & Sweetcorn On Malted Bread
- Chunky Breaded Cod Fish Fingers
- Tuna Chunks in Sunflower Oil
- Sałatka rybna z makreli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy