Ile kalorii ma Śledź po japońsku (Pałetko)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
376 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
752 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1128 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
188 kcal
376 kcal
Wartości odżywcze w Śledź po japońsku na 100g:
Wartość energetyczna188
Białka5.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.40
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.10
Węglowodany netto5.10
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź po japońsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź po japońsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź po japońsku? Sprawdź inne :
- Tuna salad- mexican sryle
- Paprykarz z łososia pikantny
- SuperFish Korki ze śledzia z fetą i pesto 160 g
- Łosoś pieczony
- Dill Sahne Heringsfilets mit Gurke
- Łosoś jurajski w zalewie cytrynowej
- Śledzik na okrągło w sosie mango
- Kuchnia francuska, filety fmśledziowe
- Sardynki w oleju słonecznikowym z cytryną
- Rolmopsy marynowane
- Łosoś słodkie chili
- Tuna salata
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy