Ile kalorii ma Śledź po japońsku
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
450 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
900 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
450 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
900 kcal
450 kcal
Wartości odżywcze w Śledź po japońsku na 100g:
Wartość energetyczna225
Białka1.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.20
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.10
Węglowodany netto8.10
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź po japońsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź po japońsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź po japońsku? Sprawdź inne :
- Sałatka z grillowanym kurczakiem
- dega Sałatka jarzynowa a'la domowa 500 g
- Buraczki wiórki (Unamel)
- Mizeria
- Lidl Sałatka z indykiem i brzoskwinią 150 g
- Surówka wiosenna
- Lisner Salateria sałatka ziemniaczana a'la tzatziki 170g
- Sałatka z łososiem pacyficznym po meksykańsku
- Sałatka makaronowa z brokułami i szynką
- Kapusta Kwaszona
- Marinero Salatka z Tunczykiem z Czarna Komosa Ryzowa i Sezamem
- Surówka z ogórkiem ryneczek Lidla
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy