Ile kalorii ma Śledź w oleju roślinnym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
215 g
740 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
430 g
1479 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
645 g
2219 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
107.5 g
370 kcal
740 kcal
Wartości odżywcze w Śledź w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze37.00
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Śledzik na raz w sosie z żurawiną
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Śledzik w sosie musztardowym
- Kawałki tuńczyka w sosie własnym
- Krajanka z filetów śledziowych w oleju że śliwką
- Sałatka z tuńczyka z czarnymi oliwkami i warzywami
- Sardynki w oliwie z oliwek
- Koreczki śledziowe marynowane w oleju czerwonym
- Filety śledziowe wiejskie
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- California Crunchy Cooked Tuna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy