Ile kalorii ma Śledź w sosie chrzanowym z wasabi
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
454 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
907 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
252 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
504 kcal
454 kcal
Wartości odżywcze w Śledź w sosie chrzanowym z wasabi na 100g:
Wartość energetyczna252
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.60
Węglowodany netto7.60
Cukry6.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź w sosie chrzanowym z wasabi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź w sosie chrzanowym z wasabi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź w sosie chrzanowym z wasabi? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w oleju
- Alaska Seelachsfilet
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Lin z zalewu wiślanego
- Makrela pieczona
- Śledź po Gdańsku w oleju rzepakowym aromaryzowanym
- Ikra łososiowa gorbusza
- Łosoś w galarecie
- Sili Dell herring witam dill
- Filet z łososia z ziemniakami i warzywami
- Śledziowy sylwester marzeń
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy