Ile kalorii ma Śledź w sosie tatarskim
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
529 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
1058 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1588 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
265 kcal
529 kcal
Wartości odżywcze w Śledź w sosie tatarskim na 100g:
Wartość energetyczna294
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź w sosie tatarskim:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź w sosie tatarskim:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź w sosie tatarskim? Sprawdź inne :
- Filety z dorsza
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony na gorąco
- Heringsfilets - ryba w puszce
- Śledź w śmietanie z ogórkiem jabłkiem i cebula
- Hot Smoked Salmon Filets (lemon&parsley)
- Mintaj polędwice
- Śledzie po kołobrzesku
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Łosoś na chrupiąco
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Burgery z łososia
- Mintaj kostka mrożony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy