Ile kalorii ma Śledź wędzony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
294 g
729 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
588 g
1458 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
882 g
2187 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
147 g
365 kcal
729 kcal
Wartości odżywcze w Śledź wędzony na 100g:
Wartość energetyczna248
Białka21.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.10
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź wędzony? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony na gorąco
- Filet ze śledzia ze skóra, wędzony na gorąco z pieprzem
- Filet z makreli wędzony
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony
- Łosoś norweski
- Pstrąg wędzony naturalny
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Filet z makreli wędzony (Marinero)
- Pstrąg wędzony
- Makrela wędzona
- Karmazyn tusza bez głowy wędzona na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy